从150斤到135斤，只用了1个月，全靠这碗汤，健脾胃，消痰湿

大家好，我是你们的营养师蓝豆豆。 图片 “一口汤瘦一圈”——150 → 135 斤的30 天逆袭记 “蓝豆豆，我什么都没少吃，为啥肚子越来‌越大？”接诊田女士时，她150 斤、156 cm，还查出轻度脂肪肝。高油火锅、奶茶蛋糕天天打卡，脾胃像堵住的下水道——湿气、痰脂全卡在腰腹。 图片 01 | 脾胃不通，减肥等于在泥地跑 中医讲“脾为后天之本，喜燥恶湿”。脾阳一虚，水道失司，痰湿像雾霾包住脏腑：食少也长胖、走两步就喘、舌胖苔腻——标准痰湿型肥胖。 图片 02 | 核心武器：......【更多...】

2025-07-05

震惊全美！假扮警员枪杀议员夫妇，枪伤另一对议员夫妇，凶手刚刚被抓，多名政界人士在其名单上！特朗普：绝不容忍

据NBC报道，当局证实，制造明尼苏达州议员梅莉萨·霍特曼及其丈夫死亡枪击案、并导致另一名议员约翰·霍夫曼及其妻子受伤的嫌疑人万斯·贝尔特（Vance Boelter）已被抓获。 证据显示，嫌犯涉嫌冒充警察，于14日强行闯入民主党籍议员梅莉萨·霍特曼和约翰·霍夫曼的住所实施袭击。 为抓捕现年57岁的贝尔特，警方动员了州及地方警力、特警队（SWAT）和警犬小组，在多个县展开地毯式搜捕，并呼吁公众保持警惕，切勿接近嫌疑人。 明尼苏达州犯罪调查局官员埃文斯在周日晚间新闻发布会上通报，......【更多...】

2025-06-26

065期张建宁双色球预测奖号：连码分析

双色球第2025064开奖奖号：红球02、10、13、22、29、33，蓝球16。红球和值为109，奇偶比为3：3，未开出连号。蓝球开出16。 红球综合分析： 和值分析：最近10期红球和值分别为118、86、99、54、74、121、75、92、122、109，出现范围在54-122之间，上期和值下降了13个点位，本期预测和值范围下降，关注和值范围95-100。 连码分析：上期未开出连码组合，在最近10期开奖中，有7期奖号开出了连码组合，连码走势相对较热，本期看好开出连码。 ......【更多...】

2025-06-24

独行侠球探来华：观战京城德比考察曾凡博 23日重点考察杨瀚森

北京时间4月21日，根据媒体人球圈赵探长与国内媒体报道，独行侠球探已经来到中国，将在今晚观战京城德比考察北京新星曾凡博，但主要目的是4月23日去考察青岛新星杨瀚森。 杨瀚森已经宣布参加今年的NBA选秀，已经有多支球队的球探来华考察过杨瀚森，且杨瀚森被认为有希望在第二轮被NBA球队选中。 如今独行侠球探来华，他将在今晚来到北控主场，观战京城德比G4考察北京本土新星曾凡博。曾凡博上一场比赛因伤缺席，但在第二场比赛14中11狂轰30分率队取胜。曾凡博曾经参加过NBA选秀，遗憾落选无......【更多...】

2025-05-25

洪九果品作为被告/被上诉人的1起涉及追偿权纠纷的诉讼将于2025年5月20日开庭

本站消息，根据天眼查APP显示，近日公布了一则重庆洪九果品股份有限公司作为被告/被上诉人的开庭公告，详细内容如下： 案号：（2025）渝0108民初7577号审理法院：重庆市南岸区人民法院案由：追偿权纠纷当事人信息：原告/上诉人：重庆爱达投资有限公司被告/被上诉人：重庆洪九果品股份有限公司、余某某、重庆绿果香商贸有限公司、重庆融鼎融资担保有限公司开庭日期：2025年5月20日 根据统计，近一年内以重庆洪九果品股份有限公司为当事人的历史开庭公告有109则，其中案由为“买卖合同纠......【更多...】

2025-05-23

比亚迪海豹06DM-i旅行版现身街头, 尺寸升级, 配冰箱+怀挡

4月，比亚迪销量超37.2万辆，同比增长19.4%！而为了实现更进一步，海豹06DM-i旅行版前来助力。新车在延续海豹06DM-i的基础上，针对尾部造型进行调整，秒变“瓦罐车”，动力上继续搭载第五代DM技术，并将升级车载冰箱、电子怀挡……预计将于今年第二季度上市，价格区间为12万-15万元。日前，已有网友拍到了海豹06DM-i旅行版的实车图，下面我们就来提前了解一下。 从实车图来看，海豹06DM-i旅行版的前脸造型与三厢版车型基本保持一致。俯冲的封闭式车头两侧配备上扬的双“L......【更多...】

2025-05-21

新援亮相, 表现平平? 国安首秀, 塞尔吉尼奥的70分钟, 未来可期?

初春的北京，一场中超联赛，点燃了球迷的热情。3月29日晚，北京国安主场迎战成都蓉城，对球迷来说，最令人期待的莫过于新援塞尔吉尼奥的国安首秀。他究竟表现如何？70分钟的出场时间，究竟留下了怎样的印记？ 让我们一起走进这场比赛，解读数据背后的故事。 比赛中，塞尔吉尼奥获得了70分钟的出场时间，这对于一场首秀来说，是一个相对谨慎的安排。这70分钟，他触球32次，参与到比赛的攻防转换中，积极性可见一斑。 然而，仅仅32次触球，是否能够充分展现他的实力？ 或许，这其中也包含着主教练对这......【更多...】

2025-04-12

48h黄金期阻击病毒！奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药？

近期，流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替，流感病例在全国范围内显著增加，特别是在冬季和早春季节，流感的传播风险加大。 国家卫健委于1月20日发布了《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》，新版方案推荐了目前已上市的几种对流感病毒有效的药物，包括奥司他韦、帕拉米韦、扎那米韦等。与2020年版方案相比，2025年版明确指出奥司他韦等药物为流感治疗的重要选择。 奥司他韦是全球唯一被批准用于流感治疗和预防的口服药物。自问世以来，凭借其显著的疗效和安全性，广泛应用于全......【更多...】

2025-03-07

小鹏汽车：1月共交付新车30350台 同比增长268%

（原标题：小鹏汽车：1月共交付新车30350台 同比增长268%） 证券时报e公司讯，小鹏汽车宣布，2025年1月共交付新车30350台，同比增长268%，喜迎交付量开门红。小鹏汽车已连续3个月交付量破30000台，小鹏MONA M03连续2个月交付超15000台，小鹏P7+上市2个月，累计交付迅速突破20000台。......【更多...】

2025-02-03

澄星磷化作为被告/被上诉人的1起涉及经济补偿金纠纷的诉讼将于2024年12月17日开庭

本站消息，根据天眼查APP显示，近日公布了一则江苏澄星磷化工股份有限公司作为被告/被上诉人的开庭公告，详细内容如下： 案号：（2024）苏0281民初10867号审理法院：江阴市人民法院案由：经济补偿金纠纷当事人信息：原告/上诉人：殷某某被告/被上诉人：江苏澄星磷化工股份有限公司开庭日期：2024年12月17日 根据统计，近一年内以江苏澄星磷化工股份有限公司为当事人的历史开庭公告有9则，其中案由为“公司解散纠纷”的公告以2则居首，其次为“经济补偿金纠纷”有2则，“追索劳动报酬......【更多...】

2024-12-20